光有蒜苔怎么做好吃,蒜苔最好吃的12种做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-28 04:10:20

蒜苔是一个具有很多粗纤维的食物,还具有多种维生素。经常吃点蒜苔,有健胃,驱寒,*菌,健身的功效。

它是营养价值非常高的一种蔬菜,还具有保健的作用。所以我就会选择在春天的时候多吃它。

光有蒜苔怎么做好吃,蒜苔最好吃的12种做法(1)

今天给大家分享一下蒜苔的万能吃法,不光下饭还能拌面,夹烧饼夹馒头吃,都非常的不错!

光有蒜苔怎么做好吃,蒜苔最好吃的12种做法(2)

光有蒜苔怎么做好吃,蒜苔最好吃的12种做法(3)

下面分享下我的制作方法:

1,洗净的鸡胸肉切成小块,加适量的姜丝、盐、生抽、淀粉、香油、柠檬汁或者料酒,抓拌均匀。腌制15分钟。

光有蒜苔怎么做好吃,蒜苔最好吃的12种做法(4)

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