大家好,我是宝妈美食达人!生活中唯有爱和美食不可辜负,即使粗茶淡饭,也要过得活色生香!
春天,女人要记得常喝这饮品,清热滋润不上火,30天下来裤腰宽1寸!
为了积极响应国家号召,从正月初一到现在,宝妈全家天天都宅在家里。刚开始那一阵子,三餐变两餐。后来因为孩子要上网课,所以又恢复了每天三餐的节奏。规律倒是正常啦,但是因为长期都没有运动,囤了一个冬天的肉藏也藏不住了。前几天往体重秤上面一称,吓了我一跳。好家伙,随便一下子重了10斤。如果还不加以控制,估计我都能变成“大熊猫”啦。
每年的春天,我都会隔三差五的腌上一瓶蜂蜜柠檬酱。将营养丰富的蜂蜜搭配柠檬一起,非常适合在春天这个季节里,想要控制体重的女性朋友。我的闺蜜每年都会要我帮她做好多瓶,每天泡一杯,30天下来裤腰宽了1寸。想要制作这道蜂蜜柠檬酱,方法也很简单。只要掌握好柠檬和蜂蜜的比例,腌好后用来泡水,酸甜爽口,用来做下午茶,也可以早餐时食用。
【蜂蜜柠檬】
【主料】蜂蜜500mL、柠檬1大个(170克)
【辅料】白糖50克(喜欢酸一点的话,可以不加)
——【开始制作】——
第一步,准备好所需食材,腌制的容器最好是玻璃罐子,要保证无油无生水,这样才不容易坏;