十六七岁的年龄正是青春期身体和心理发育最为剧烈的时期，国外有学者形容这一阶段是“*动的、矛盾的、动荡的、暴风雨式的时期”。处在这个特殊时期的高中生伴随着成长的欣喜、生活的苦恼、学习的压力、情感的吸引，种种感情交织在一起，年轻的心变得十分敏感和冲动。这就导致多数家长对这一时期的孩子既担心又困惑，想放手却放不下心，想参与却不得其门而入，那如何与高中时期的孩子进行有效沟通了？明白这些很重要！
如何与高中时期的孩子相处？不妨试试这几招.......
1.学会倾听
倾听不是说家长闭着嘴巴、坐在那里光听就好了，最好的倾听是要有互动，哪怕你一个肯定的眼神，孩子才会有兴趣和你聊下去。
2.不要表现得什么都懂
父母往往都是感觉，自己有很强的社会经验，觉得孩子说的都不切实际，什么都不懂，必须按照父母的方式去做才好，结果，导致孩子拒绝且排斥和家长深入交流沟通，也就懒得在家长面前说什么了。
3.挑好时间
聊天也不是随时随地就能聊的，比如孩子正在专心致志地看电视、玩手机时，家长突然凑过来要聊天，换位思考一下，谁都不愿意被打扰啊，那结果肯定是敷衍了事啊。所以，聊天时尽量在大家都心平气和，而且没有什么要紧事的时候。如果家长真的有很重要的事要找孩子谈，那就让孩子先停止手头的事情，认认真真地聊天。
4.抓住重点
俗话说“牵牛要牵牛鼻子，打蛇要打七寸”。
如果家长谈话抓不到点子，整天泛泛地要求他应该这样，应该那样，一见面就反复叮嘱“要好好学习”，成天将陈词滥调挂在嘴边，孩子不烦才怪！
反之，如果家长平时多观察，积极与老师沟通，多到学校走一走，了解一些真实的具体情况，那么一旦谈话，“某月某日某时某地某事”内容确凿具体，孩子一下子被点中穴位，知道你在真正关注他，也不会狡辩托词了，再继续谈下去效果就会截然不同。
5.适当示弱
家长和孩子的沟通过程中要提醒自己：亲子关系是第一位的。
孩子，尤其是青春期的孩子比较敏感，家长在沟通中应该训练自己的觉察能力。
感受到关系紧张时要收敛并且想办法修复，青春期的孩子情绪爆发时，不能硬来，家长可以适度示弱并进行安抚，等孩子情绪缓和了，再继续讨论有争议的话题。
作者：李世慧
贵阳路向教育高级规划师
编辑 | 路向教育市场部
审核 | 路向教育研究院
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