12. 这是拌匀后的状态,然后迅速出锅,倒入事先抹好油的容器里,压平

13. 这是压平后的样子,然后晾凉,大概3到4个小时,也可以放冰箱的保鲜里,这样会快一点,等凉透后就可以倒出切片了

14. 切片后就可以放冰箱里保存了,每次一到两片,不要贪嘴哦,吃多了容易上火,最好早晨刷牙后,空腹吃,吸收好
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12. 这是拌匀后的状态,然后迅速出锅,倒入事先抹好油的容器里,压平

13. 这是压平后的样子,然后晾凉,大概3到4个小时,也可以放冰箱的保鲜里,这样会快一点,等凉透后就可以倒出切片了

14. 切片后就可以放冰箱里保存了,每次一到两片,不要贪嘴哦,吃多了容易上火,最好早晨刷牙后,空腹吃,吸收好
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