加入油脂的烹煮过程
能让番茄红素变得更易吸收
适合想要保护心脑血管、增强免疫力的人
当然
大家也不必故意添油
并且烹饪时间不宜过长
最好是快出锅时
放入新鲜西红柿稍微加热一下


吃虾蟹之后发生过敏反应
是因为虾蟹本身就是部分人的过敏源

而相传维生素C能把
虾蟹中的有机砷转化成砒霜
这说法本身就不成立
就算可能,也得一次吃几十公斤
谣言二:黄瓜、胡萝卜会分解西红柿的维生素C这是毫无科学依据的
黄瓜、胡萝卜本身也含有一定维生素C
适合搭配起来一起吃

加入油脂的烹煮过程
能让番茄红素变得更易吸收
适合想要保护心脑血管、增强免疫力的人
当然
大家也不必故意添油
并且烹饪时间不宜过长
最好是快出锅时
放入新鲜西红柿稍微加热一下


吃虾蟹之后发生过敏反应
是因为虾蟹本身就是部分人的过敏源

而相传维生素C能把
虾蟹中的有机砷转化成砒霜
这说法本身就不成立
就算可能,也得一次吃几十公斤
谣言二:黄瓜、胡萝卜会分解西红柿的维生素C这是毫无科学依据的
黄瓜、胡萝卜本身也含有一定维生素C
适合搭配起来一起吃

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