石榴和西红柿同食会怎样

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-28 10:42:44

不知你是否会有印象,你人生中开火做的第一道菜是什么?今天我就为大家推荐这道我第一次做的汤,不仅简单易上手,更是美味十足,在接下来的许多年里,无论是胃不舒服亦或是想吃点清淡的美味时,这道菜总会被我请出来。

这道汤,是新手小白的最爱,10分钟就出锅,营养加倍暖胃暖心。这就是西红柿鸡蛋汤,常喝这道汤不仅能在这个寒冬中暖胃,更是有着其他的营养功效。西红柿所含的有机酸,可软化血管,促进钙、铁元素吸收,对肠道粘膜有收敛作用。所含苹果酸和柠檬酸,可帮助胃液消化脂肪和蛋白质。

西红柿鸡蛋汤

石榴和西红柿同食会怎样,(1)

By 美食小编

配料:

西红柿 1个、鸡蛋 1个、玉米淀粉 5克、食油 3毫升、精盐 3克、鸡粉 5克

烹饪步骤:

1.清水煮沸,西红柿烫1分钟

石榴和西红柿同食会怎样,(2)

2.捞出去皮,切丁

石榴和西红柿同食会怎样,(3)

3.鸡蛋打散

石榴和西红柿同食会怎样,(4)

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