宝宝清蒸茭白,十六个月宝宝吃茭白怎么做

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-28 10:54:54

01 | 油焖茭白

宝宝清蒸茭白,十六个月宝宝吃茭白怎么做(5)

点击上方视频查看茭白三吃的具体做法

茭白最经典的做法就是油焖,茭白喜好油,油焖能有效锁住它本身的水分,更易入味,将鲜味放到最大,是不能错过的下饭菜。

宝宝清蒸茭白,十六个月宝宝吃茭白怎么做(6)

茭白去皮洗净,切滚刀块,热油下茭白,翻炒至变焦黄色,加生抽炒匀。再加水,中火焖煮1分钟,出锅前加少许糖、芝麻油和少许水淀粉。

洁白小巧的茭白裹挟着浓油赤酱,色泽红亮,一口咬下,唇齿间溢满鲜甜。

02 | 清蒸茭白

宝宝清蒸茭白,十六个月宝宝吃茭白怎么做(7)

如果喜欢茭白天生自带的清甜,建议清蒸。把它洗净后切成条状,一根大约能切成4-6条,上锅隔水蒸10分钟,台台习惯随煮饭的时候一起蒸。蒸熟后茭白会出水,记得不要把它倒掉,保留原汁最好。

也可以直接带壳蒸10分钟,配上一碟鲜酱油,边剥壳,边咬着吃,口感柔软,甜味被最大程度保留。

03 | 茭白炒肉丝

点击上方视频查看茭白炒肉丝的具体做法

茭白炒肉丝是江南人从小到大吃到的美味,最简单不过的荤素搭配,清清爽爽,滋味鲜嫩。

宝宝清蒸茭白,十六个月宝宝吃茭白怎么做(8)

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