图4
动作要领：（左势为例）提膝时上体略向支撑腿侧转，脚内侧与地面近于平行，踹出时身体向支撑腿侧倾的斜度随攻击点的高度变化，越高倾斜度就越大，支撑腿应用前脚掌为轴碾地，使脚跟内收。
3）后踹
预备式：左腿在前、实战步。
动作说明：右腿向后侧步，左腿向体后提膝，膝关节外展，内侧向下，脚底外侧向后，目视后方。左腿向后踹出、髋、膝关节充分伸直（图5、6）。
图5
图6
动作要领：后踹速度要快，力达脚跟。
踹腿实战运用（侧踹腿）。
防守反击：甲用左、右直拳攻击乙胸部与头部，乙向后退步防守，快速用踹腿击打甲头部或胸部（图7、8、9）。
图7
