专家简介：宋斌，副主任医师，医学博士，师从李卫平教授，现任职于中山大学孙逸仙纪念医院运动医学科。擅长运动医学，关节镜，四肢关节运动损伤及康复,尤其对膝关节、髋关节、踝关节运动损伤的诊断以及治疗。
很多人看知道这个题目估计会看多两遍
因为不相信自己的眼睛
大家都在想办法瘦腿，为啥你说腿粗的好处
吃不到葡萄说葡萄酸吗？
当然不是
首先声明，这里所说的腿粗，不是由于病理原因引起的肿
而是由于小腿肌肉比较发达引起的粗壮！
虽然不是很养眼，但是却有很多好处
我们小腿的肌肉被称作人体的第二心脏
当心脏把血打出来以后由于重力原因，很多可以储存在小腿的肌肉
所以对于心脏的功能具有一定的缓冲功能
小腿的肌肉发育也适应了这一功能，有很多血窦，就像海绵一样，这是区别于其他肌肉的不同地方
目前也有研究证实，小腿肌肉较发达的，心脏功能相对好一些
所以在训练过程中，如果小腿肌肉比较发达，千万不要自卑
嘲笑你腿粗的人可能没有你命长
你会有一个更强大的心脏。
