“私信”是一个难得的，他们能说说话，絮叨一些琐事，倾诉情绪的“树洞”。
比如已经去世的博主 @ 走饭 的微博评论区，比如新世相的后台。
每个人都有倾诉的渴求，也期待被回应——
一些社交聊天软件有“已读”的功能。不管给谁发，那条私信被标记“已读”时，你都会觉得，自己被听见了。
而被回复会让人更快乐。
朋友 @ 仔仔 工作压力大到坚持不下去的时候，曾去 @ 走饭 的微博下留言：“生活真的好艰难。”
有人回复她：艰难的话，我们就歇歇。休息好了，再面对生活也不迟。
“那条回复就像来姨妈时的暖水袋，不可能让你完全康复，但痛感真的减轻了。”
这是一种“被接住”的感觉。
是长时间困扰你的种种心事，你下坠的情绪，被接住了。
最近我在追一档很红的综艺，“再就业男团”的《快乐再出发》。
这群人是 07 年“快乐男声”选秀出道的，曾经过气很多年，“糊”到在娱乐圈“查无此人”。
过去留下了一些伤痕。当唱起年轻时唱过的歌，当谈起生活，有人真的挺难过的。
但身边有他人陪着，伤心的人再伤心，也不会完全“掉下去”。
节目里有一幕让我特别感动。
当时，王栎鑫的状态不太好。
——他 18 岁出道，26 岁结婚，有两个孩子。太年轻，就同时撞上了事业、婚姻和孩子三项人生大事。
但现在，他事业一般，没什么大众知晓的歌。婚姻也破裂了，两个孩子的抚养权都归了前妻。
给人感觉是，他把一切都“搞砸了”。
当王栎鑫和陈楚生讨论歌词，他们讨论起“爱”。
陈楚生对他说：如果有一天你爱上这个世界，你一定会更爱自己。
但王栎鑫说：爱的尽头是一片黑暗。这时，他离婚快 2 年了。
陈楚生当时的表情是这样的：
但他没多说什么，只是拿起吉他，把王栎鑫的感受编进了歌里，唱了出来。
王栎鑫欲言又止，听着他唱歌，最后说：我喜欢这个。
我看着他们，突然明白了什么叫“陪伴式沟通”：
有人愿意听你哭听你说，但不会试图安慰你，或者逗你开心转移话题。
而是会耐心等你哭完，然后认真听你说你想说的话，和你讨论你的感受，再给你分享一些思路视角。
去帮助你了解自己，但不强求你认同或者听从。
这样的陪伴挺有力量的。
后来，王栎鑫的微博内容是这样的：
