游泳核心爆发力训练方法,游泳专项力量训练方法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-28 14:12:39

流畅的自由泳

所以游泳:

要“优雅”不要“暴躁”

要“有序”不要“杂乱”

要“激情”不要“撩浪”

要“柔力”不要“僵硬”

要“无形”不要“张扬”!

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