大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享清淡营养的“素炒西葫芦”。
西葫芦以食用嫩瓜为主,西葫芦果实呈圆筒形,果面平滑,皮薄肉厚,多汁,可荤可素,可菜可馅深受人们喜爱。西葫芦含有较多的维生素,葡萄糖,等其他物质,尤其是钙的含量更高。有润肺止咳,清热利尿的功效。天热没有食欲,用西葫芦做简单小炒,清淡营养,素菜也下饭。步骤详细,一起看一下具体怎么做的吧。
【素炒西葫芦】
材料:西葫芦
辅料:大蒜 生姜 干红辣椒
调料:植物油 食盐 鸡精
做法:
大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享清淡营养的“素炒西葫芦”。
西葫芦以食用嫩瓜为主,西葫芦果实呈圆筒形,果面平滑,皮薄肉厚,多汁,可荤可素,可菜可馅深受人们喜爱。西葫芦含有较多的维生素,葡萄糖,等其他物质,尤其是钙的含量更高。有润肺止咳,清热利尿的功效。天热没有食欲,用西葫芦做简单小炒,清淡营养,素菜也下饭。步骤详细,一起看一下具体怎么做的吧。
【素炒西葫芦】
材料:西葫芦
辅料:大蒜 生姜 干红辣椒
调料:植物油 食盐 鸡精
做法:
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