西葫芦去头去尾洗净,虾仁是用冷冻的虾解冻现剥的,去虾线后深点开背,洗净备用。深点开背的目的是炒后形状好看,呈虾球状
西葫芦切片,虾仁用半勺料酒、白胡椒粉少许、盐少许拌匀,再放玉米淀粉拌匀,腌制5分钟。腌虾仁的目的是更嫩,无腥味口感好
炒锅里加入植物油烧至温热,放入虾仁中小火煎至两面变金黄,用筷子夹出备用
第四步,利用煎虾仁的余油炒葱花出香味,然后倒入西葫芦大火爆炒,西葫芦打蔫加盐调味。
倒入煎好的虾仁,翻炒三五下即出锅。不要久炒,虾仁炒老了就不好吃了
很鲜美,嫩嫩的 ,很好吃哦!
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