大基数的小伙伴：跳绳的时候，你们的膝盖承受的压力会比普通人大很多，容易伤害到膝盖，所以建议先走路减肥，等到体重降下来之后再考虑跳绳。
大胸妹纸：就算穿了合适的运动内衣，剧烈的跑跳对胸的伤害还是不小，所以也不太建议你们跳。
来源：微博
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