切开的冬瓜别放冰箱,学学菜农的方法,放一年不会坏,越放越好吃
现在正是冬瓜成熟的季节,几毛钱一斤,买一个大冬瓜还花不了5块钱,太实惠了。冬瓜的营养价值很高,属于“高钾低钠型”蔬菜,含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿物质等,还含有能防癌抗癌的硒元素。和其它蔬菜相比,冬瓜没有脂肪,而且有较高的膳食纤维,营养丰富且均衡,是一种有益健康的食物,建议大家平时多吃。
虽然冬瓜便宜,但一个大冬瓜,除非一天三顿都吃,否则一家三口吃一个星期都吃不完吧。冬瓜是不耐放的,放在室温下一天就会坏,就算是放冰箱冷藏,也只能放两三天,时间一长,冬瓜就会发黄、发粘,最后发臭烂掉。
如果是没切开的冬瓜,秋冬季节气温低,放一个月都没问题。不过,只要切开了就要注意保存方式,今天就和大家说一说“切开的冬瓜如何保存”,大家快学学吧。
我经常去菜市场买菜,和很多菜农都很熟络,不仅能买到低价的新鲜菜,还学到了不少保存蔬菜的技巧。菜农说,切开的冬瓜只要用一个方法,放一年也不会坏,而且越放越好吃,鲜香筋道,比新鲜冬瓜还要好吃。
下面我把菜农的方法分享给大家,喜欢吃冬瓜快学学,没吃完的冬瓜再也不会浪费了。
【菜农教你保存冬瓜】
准备新鲜冬瓜、食盐。
1、不管是切开的还是没切开的,都有可以用这个方法。冬瓜洗干净,削掉表面坚硬的冬瓜皮,再切成5毫米的冬瓜片。
2、把冬瓜片放进大盆里,撒入一些食盐,戴上手套用双手翻拌均匀,腌制20分钟。