宝宝开始添加辅食后，辅食油也是必不可缺少的啦！给宝宝还是要用植物油哦！里面的脂肪和植物蛋白可以帮助宝宝更好地发育，尤其是像牛油果油，它里面的不饱和脂肪酸，能够很好的帮助到宝宝的大脑发育呢！而且牛油果油则适合高温油煎蒸煮。
宝宝添加辅食后，宝妈们需要准备两瓶油：
一瓶用于凉拌，一瓶用于热炒。
凉拌油可选：核桃油、亚麻籽油、紫苏籽油
热炒油可选：牛油果油、菜籽油等普通的家用植物油
特别注意，不适合宝宝的植物油：
芝麻油/橄榄油：亚油酸与亚麻酸比例不合适
菜籽油：含有芥酸和芥子甙等物质，适合成年人吃
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