第八式：转腹收功
这是办公室八式的最有一个招式，仍旧从养心桩方式站立，右手心贴于肚脐，左手心贴于右手背。以肚脐为中心，沿左上右下的逆时针方向路线由小到大地缓缓旋转36圈，然后换手相叠，沿右上左下的顺时针路线由大到小地缓缓旋转24圈。女子的转腹方法与男子的方向相反。
这个动作主要是为了巩固练习效果，暂时放下紧张烦琐的事情，让身心都得到休憩。本版文字 郑雨露 本版图片 朱臻
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