一般而言，以上都可以给宝宝吃。
小贴士：考虑到有些风味酸乳/发酵乳，可能添加了糖或其他不利于宝宝健康的添加剂，不建议给5岁以下的宝宝食用噢。
2、「假」酸奶有哪些？
假酸奶，长得像酸奶，名字也像酸奶。
实则跟糖水没啥差别，没营养不说，还容易导致宝宝肥胖、蛀牙，挑食偏食等。
识别它们，其实超简单：
一般在酸奶的外包装上，我们会直接看到“饮料”、“饮品”字样，但也有商家套路比较深，他们会用很小的字，在瓶身某个小角落标注。
凡是有这种标注的，都不是真正的酸奶。
▽ 这些都不建议给宝宝喝
判断一款酸奶是不是适合宝宝，除了上面说的看名字，还有3个关键点：高蛋白质、0蔗糖、无添加剂。
具体该怎么挑呢？
1、看配料表：
越简单越好，且生牛乳一定要排在第一位，这是一个酸奶基本的尊严。
其次是发酵菌。
其他没了。
小贴士：有些酸奶，会添加乳清蛋白粉，大家可别以为这是什么不好的添加剂，它是蛋白质中的“精品”，更容易被宝宝吸收。
2、看营养成分表：
• 蛋白质含量最低也要≥2.3g/100g；
• 脂肪含量最低要≥2.5g/100g（宝宝成长需要很多脂肪，2岁前要给宝宝喝全脂酸奶）
▽附国家食品标准GB 19302-2010酸奶含量要求
3、看含糖量
大家都知道宝宝要少吃糖，这样能减少肥胖和龋齿的风险。
判断酸奶中是否额外添加了糖，主要看配料表。
但要注意：所谓的糖，可不光蔗糖和白砂糖。
有些商家会打着“0蔗糖”的口号，把糖换个名字偷偷藏起来，妈妈们可要找仔细了。
