三、不同种类的食用油烹调方式
适合快炒的食用油通常有：大豆油、玉米油、花生油、葵花籽油、菜籽油等。
适合凉拌的食用油通常有：橄榄油、核桃油、亚麻籽油、麻油、紫苏油、牛油果油等。
四、宝宝辅食油推荐
罗朗德核桃油
安全认证：符合特级标准核桃
评价：价格较贵，但是采用低温冷榨技术，更好的保留了所有营养，含有丰富的亚麻酸和磷脂。
爷爷的农场核桃油
安全认证：法国欧盟有机认证
评价：口感清淡，成分安全简单，瓶口设计不错。
碧欧奇核桃油
安全认证：国家1级核桃油标准
评价：有淡淡的核桃香，容易消化，金属罐装避光易保存，价格较贵。
