没有当妈前，对于“三翻六坐七滚八爬 ”没有概念。直到生了娃，才深刻体会：宝宝出生第一年，第一次抬头、学会翻身、能够坐立，身为父母欣喜又关注。若是看到宝宝在某个动作发育上遇到阻碍，心中不免暗自着急。
了解宝宝身体和四肢的运动，及时帮助和训练，能够让宝宝的大动作发育更加顺利，帮助宝宝动作神经和肌肉发育。
01
抬头
宝宝出生后的一个月内还不能主动的抬起头，只能本能的挣扎几下，大概到三个月大的时候才能抬起头，这是宝宝必须经过的生长过程。
半月龄后：可以尝试在两顿奶之间让宝宝俯卧，借助色彩鲜艳或者有声音的小玩具，在宝宝头部上方引逗抬头；也可以让宝宝俯卧在妈妈胸腹前，按摩他的颈背引逗抬头。这个阶段父母可以引逗宝宝抬头，宝宝会尽力尝试，可能没有办法做到抬头。
满月前后：可以尝试握着宝宝的手腕，轻轻缓慢将他拉起片刻，也可以在拍背防溢奶之后，不扶助宝宝头部，让其自然竖立片刻，以此锻炼颈部背部肌肉力量。在月来悦好，有护理师给宝宝进行早早教，已经有很多宝宝在满月前抬头抬得很棒了！
1-3月：宝宝学习保持头部平衡，父母可以重复之前的训练方法，引逗宝宝抬头。
4月前后：宝宝能够对头部控制自如，平时竖立抱着，宝宝颈部肌肉力量增强，可左右摆动头部了。
02
翻身
翻身是宝宝人生中最早的“大型”自主运动。当宝宝已经有很强的翻身*，父母要抓住这一良好机遇，来帮助宝宝做翻身练习。
