猪的脾脏吃了有什么好处

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 06:49:16

3.开始调味

时间到了加入一勺食盐调味,下入青菜叶,再煮一分钟就可以关火起锅了,最后倒入汤盆中,美味即成。

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2.黄豆

黄豆也是咱们所俗称的大豆,它含有大量的蛋白质,作为中国最重要的粮食之一,为了能够让它的营养更有利于人体吸收,豆腐未尝不是一种最佳选择方式。

推荐食谱:葱烧豆腐

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1.准备食材

准备老豆腐半斤左右,先从中间切开,再改刀切成厚片,大葱两根切成葱花,小葱3根切成1厘米长的段,红椒半个切成小片,一起放入盆中用来配色。

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2.煎一下豆腐

炒锅烧热,添入食用油滑锅,再添入半勺食用油,在锅中撒上少许食盐,放入豆腐块,先用勺子把豆腐摊平,开小火晃动炒锅,煎至豆腐呈金黄色时,翻过来煎另一面,把豆腐两面都煎至金黄时,倒入漏勺中控油。

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