鸡肝和什么搭配宝宝吃最好,宝宝辅食鸡肝配啥好

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 07:53:20

1 把鸡肝放在清水中浸泡 2~3 个小时,其间最好换一次清水。

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2 将泡好的鸡肝用流动水冲净,去除筋膜后切成小块。

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3 把鸡肝块放在蒸锅里, 隔水蒸15分钟。

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4 把蒸好的鸡肝碾压成泥状即可。

小贴士

1. 肝脏是解毒的器官,制作之前一定要用清水浸泡,目的是为了把鸡肝内的血水泡出,如果血水过多,中途需要更换一次清水。

2. 宝宝的食物不宜添加调味品,碾压好的鸡肝泥可以拌在米粉或者 10 倍粥中喂给宝宝吃。

3. 肝脏营养丰富,是补铁和保护眼睛的常用食物,一周只食用一次为宜。

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