比如小米大米粥，要比单纯的白粥更有营养，颜色看起来也让孩子觉得更喜欢。
孩子经常喜欢腹泻的，可以在小米中加入山药，防止孩子腹泻，强化孩子的胃肠功能。
所以不同的食材有不同的作用，聪明的妈妈要学会给孩子制作各种不同的辅食，有助于孩子的大脑发育，有助于孩子的健康成长。
建议妈妈们购买一本《每周辅食吃什么》，里面有孩子一岁前各种糊状食物，泥状食物以及粥类食物的制作。
这本书有五大优势：
作者权威：
作者是医院的临床营养师，而且经常在网上给妈妈进行营养科普，实战经验非常强！这本书也得到了育儿大V张思莱，小土大橙子等权威专家的推荐。
制作精美：
每一页食谱都有精美的图片，纸张非常厚实，甚至可以和孩子一起讨论每天的食谱，不但是一本食谱还可以作为孩子的绘本来使用。可以说是一物两用。
食谱分类科学：
从孩子6个月到三岁，每一个月的每一周吃什么都有不同的食谱，选择的食物和制作方法与孩子的肠道消化能力以及孩子的营养需求有关。可以说是为孩子量身制订的一本食谱！
拿上手就会：
食谱有详细的制作步骤，如果妈妈觉得看字麻烦还有视频食谱，照抄就可以做起孩子喜欢吃，营养丰富的辅食。
