新鲜豌豆的储存小妙招,放几个月都不坏,颜色翠绿,口感如初。
又是一年豌豆季,鲜豌豆大量上市了,这几天一天一个价格,前几天是10元2斤,这两天又便宜了,10元3斤。翠绿又圆鼓鼓的豌豆看着就讨人喜爱,吃起来更是鲜嫩可口,家人超喜爱。
豌豆是非常好的食材,常被用来做配菜、或素炒、或荤炒,还可以用来打豆浆,绿绿的好喝又好看。喜欢豌豆的更大原因,它是一种很营养的食材,所含的维生素C在豆类中可是名居榜首,富含的一些物质还利于儿童骨骼和大脑的发育;鲜豌豆可以保护视力,常熬夜和用电脑人群不能错过;其次,豌豆是高纤维素食物,糖分又少,不但能起清理肠胃,还会产生饱腹感,是减肥瘦身人群不可多得的美食。
前些日子买了一些豌豆没吃够,这回多买点,冷冻储存,锁住这一抹春天的味道,随吃随取,放几个月都不坏。
鲜豌豆的长时间储存,是直接冷冻还是需要焯水后再冻?这两种方法我都试过,更偏于焯水后冷冻。直接冷冻的豌豆时间长了豌豆发干口感硬,颜色也会发暗。而经过焯水的豌豆再冷冻,颜色翠绿,吃的时候口感好。
冷冻鲜豌豆的时候顺手拍下了过程,供大家参考。
这是放了一天的豌豆,表皮有点发干,但不影响豆的鲜嫩
把豌豆粒剥出来,这个过程要有耐心。买豌豆的时候要挑选豆荚颜色绿、饱满的,那种豆荚发瘪的是没长成的豆子;此外,豆荚表皮发黄的也不要购买,豌豆粒已经变老了,吃着不够嫩,口感硬。