下入冰糖，根据自己喜欢的口感确定加入量，不要太甜哈。冰糖还有生津止渴、润肺止咳的作用。
然后小火慢炖，炖至砂锅和梨变软，口感滑润即可出锅。
出锅。小零食、下午茶都是不错的选择。
沙果别直接吃，这样做生津解暑，每天炖一锅，汤汁都不剩，老人孩子都爱吃。欢迎留言，共同交流，喜欢这篇文章，请关注，点赞，转发和分享，感谢您的鼓励支持！
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