蓝莓干和柠檬干可以一起泡水喝吗,蓝莓干泡水的禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 09:17:54

一、水果茶

蓝莓干和柠檬干可以一起泡水喝吗,蓝莓干泡水的禁忌(1)

食材:柠檬1个、脐橙1个、猕猴桃2个、血橙1个、火龙果1个、糖适量、蜂蜜适量

做法/步骤:

1、水果若干,其他水果也可以,菠萝啊木瓜啊随便自己喜欢了

2、切片。这里重点来了,一定要薄薄薄!!!图中的猕猴桃是错误的示范。第一次猕猴桃切厚了很难烤

3、切好后平铺晾一晾

4、重点二,烤的时候一个品种的水果放一盘烤,这样厚度均匀,而且材质一直烤好的时间差不多,切记不要各种水果混合烤,这也是我惨痛的教训

5、烤箱温度40度左右,可上下浮动5度,用接近人体的温度烘烤10小时左右,这个不能急,这样考出来水分不会流失,这是个漫长的过程,不要心急开高火,烘烤完毕后晾晾密封即可

6、喝的时候可以配糖或者蜂蜜,水果本身就甜的话,什么都不配也有淡淡的甜味

7、水分已经烘干,放在密封罐里能保存很久。只是做的时候需要耐心。不过喝到的那一刻你就觉得值啦。颜色深红是因为红色火龙果里的花青素颜色,放心喝。

二、鲜果茶

蓝莓干和柠檬干可以一起泡水喝吗,蓝莓干泡水的禁忌(2)

食材:红茶适量、树莓3颗、开水适量、金桔2颗、苹果半个、冰糖适量、蜂蜜适量

做法/步骤:

1、苹果切块儿,金桔中间切开,准备的期间可以同时烧开水

2、将备用的水果,冰糖,茶叶放入茶壶

3、加入烧开的沸水浸泡几分钟

4、完成

三、花果茶

蓝莓干和柠檬干可以一起泡水喝吗,蓝莓干泡水的禁忌(3)

食材:冻干柠檬片1片、冻干梨片4片、冻干蓝莓十几颗、干玫瑰花十来朵、沸水适量

做法/步骤:

1、准备好所有食材:冻干柠檬片,冻干蓝莓,冻干梨片,干玫瑰花,把杯子清洗干净。

2、把适量的食材投入杯中,杯中倒入沸水冲泡。

3、盖上杯盖静置一会儿,美美的花果茶就好了,随时可以饮用了。

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