洋葱和木耳怎样凉拌视频,洋葱木耳凉拌洋葱要不要煮熟

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 10:06:48

炎炎夏日,天气的温度逐渐潮热起来,胃口也变得很差,所以餐桌上的一些开胃凉菜成了首选,今天介绍一道“洋葱拌木耳”的家常做法。

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洋葱和木耳可以说是一对好搭档,食用这两种食材不仅可以增加食欲,也有抗老化,助消化等作用,在餐桌上来上这么一道小菜,清爽解腻,营养开胃。

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【洋葱拌木耳】

材料:木耳、洋葱、红椒

辅料:香菜

调料:生抽、食盐、香油、香醋、白糖

做法:

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1.现在的季节用凉水把木耳泡软,木耳要吃多少泡多少,而且在水中浸泡的时间不能超过2个小时,木耳泡软后搓洗干净,较大的再撕成小朵。

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