四.注意饮食
研究发现，我们每天吃进去的一些食物，可以在体内进行调节，进而达到防晒的效果，例如常见的柠檬番茄等。
原因在于番茄中有大量的维生素c，而这种物质不仅具有美白的效果，还能够加速皮肤当中色素的分解，而柠檬里面的柠檬酸以及维生素都可以消除皮肤色素沉着，进而达到美白的功效。
总的来说，进入春天后，防晒的工作也要重视起来，否则很容易被晒黑。
使用防晒产品，正确擦脸以及撑太阳伞等四个细节是最基础的操作。
当然，小康医生还要提醒：由于防晒霜中添加了一些成分，长时间存在，很容易堵塞毛孔，所以睡觉前一定要使用洁面的产品清洁干净，并且做好补水的工作。
