鸡跟什么搭配炖汤好,鸡与什么炖汤最有营养

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 10:42:14

鸡跟什么搭配炖汤好,鸡与什么炖汤最有营养(1)

By 芡芡的小厨房

用料

做法步骤

鸡跟什么搭配炖汤好,鸡与什么炖汤最有营养(2)

1、1.老鸡洗净斩断。 2.山药去皮切滚刀,并放在水中泡一泡,避免氧化。

鸡跟什么搭配炖汤好,鸡与什么炖汤最有营养(3)

2、1.锅中烧水,水开后放入姜片和鸡进行绰水。 2.捞出洗去血沫。

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3、锅中放入较多清水,鸡和红枣,水开后转中小火熬40分钟。

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4、放入山药,水开后转小火熬煮20分钟左右,山药用筷子能轻轻戳穿即可。

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5、起锅前加入枸杞关,少许盐调味。

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