红豆薏米粉70g 低筋面粉20g 即食燕麦片100g 黑芝麻20g 南瓜子20g 鸡蛋1个 香蕉1根 玉米油30g 泡打粉2g
此配方为2人份
1大勺＝1 table spoon＝15ml
1小勺＝1 tea spoon＝5ml
[ 食谱 ]
1.挑选质地较熟较软的香蕉，去皮掰小段放到碗中，用叉子压成泥
鸡蛋打散备用
2.红豆薏米粉70g、低筋面粉20g、即食燕麦片100g、泡打粉2g加入碗中用手动打蛋器搅拌均匀
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