同样的姨妈，不同的状态，这究竟是为啥呢？
洗不洗头，每个人的情况不一样，究竟是哪里不一样？
有的人洗头月经瞬间变少甚至消失，有的人则跟没事儿人一样，这种不一样，究竟是哪里不一样呢？
无忌老师是这样说的
如果你气血本来就不多，洗的时间又长，就特别容易让姨妈变少。当然你气血足，就不怕这样「调兵遣将」。
罗大伦老师则是这样认为的
这个观点和坐月子受凉类似，如果你本身正气不足，洗头洗澡的时候，又保暖不当，就容易让寒气进入身体，而一旦进入子宫，子宫开始收缩，污血就容易排不出去，残留在子宫里，于是姨妈也就变少甚至没有了。
因此姨妈期间洗头的时候，一定要注意：
1.尽可能地快一点。减少气血波动的时间。
2.在经期后几天洗。这时候量已经不是很大。
3.姜水洗头，保护阳气。
有朋友分享用姜水洗头，保住了经血。
方法也很简单：煮水时加几片姜，一起煮开，然后放到温度合适来洗头。如果没有姜，用艾草也可以，艾草艾绒容易有渣渣，用小包包裹起来煮水比较好。
4.洗头洗澡一起进行，这样气血从上往下走，经血也会顺畅。
5.这几个洗头好习惯，不限于经期，任何时候都用得上
中午阳气最旺盛的时候洗，如果没有条件，也别纠结。
洗头避风，及时吹干，先吹后脑勺部分，这里怕风的穴位特别多。
洗完头需要马上出门，务必吹干戴上帽子，不要让自己热气腾腾的脑袋和冷空气短兵相接。不然岁数大了会引发各种偏头疼的问题。
