女性长期吃蚝油有什么坏处,长期吃蚝油对身体好吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 13:31:22

伴随着老龄化的加剧,世界范围内癌症患者的数据开始不断增加。作为世界上的人口大国,中国的癌症数据并不容乐观,不论是新发人数还是死亡人数,中国都位居全球第一。

2020年中国新发癌症病例457万例,其中男性248万例,女性209万例,2020年中国癌症死亡病例300万例,其中男性182万例,女性118万例。

女性长期吃蚝油有什么坏处,长期吃蚝油对身体好吗(1)

我们在平时常说,民以食为天,食以安为先,食品安全质量问题一直是人们关注的重中之重,癌症和饮食之间也有着密切的关系,比如食管癌,胃癌,肝癌,结肠直肠癌等癌症都是饮食不当引起的。

蚝油作为生活中常备的调味品,在网上的争议性比较大,很多人说吃蚝油会增加身体患癌症的风险,事实果真如此吗?难道蚝油真的不能吃了吗?下面不妨一起了解一下。

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中国癌症高发,是蚝油惹的祸吗?

蚝油最早是用生蚝熬煮制成的,现在市面上售卖的蚝油为了延长保质期,提升口感,会加入一些添加剂,其主要成分是生蚝浓缩汁,白砂糖以及谷氨酸钠等物质,其中谷氨酸钠是蚝油香味的主要来源。

人们之所以会认为吃蚝油容易致癌,是因为其中含有谷氨酸钠,有传言称谷氨酸钠之所以会致癌,是因为在炒菜时,如果温度超过150℃,它会在高温下转化为焦谷氨酸钠,这种物质具有一定的毒性,可致癌。

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其实谷氨酸钠在进入胃部之后,受胃酸的影响会被分解成谷氨酸和钠,对于人体而言,谷氨酸并没有致癌作用,反而和其他氨基酸一样,可构成人体组织所需的蛋白质。

另外目前并没有任何证据表明谷氨酸钠能治癌,在世卫组织的《致癌物清单》中也未见其踪影。

除了“蚝油加热致癌说”之外,网上还有“蚝油不放冰箱冷藏会致癌”的说法,针对这一说法,相关专家表示:

蚝油的性质不稳定,在常温环境中,营养成分容易被氧化,所以蚝油的瓶子上一般会写有“请存放在阴凉干燥处,开盖后需冷藏”的字样,不过这并不等于食用未被冷藏的蚝油就会致癌,不要将二者混为一谈。

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