一日之计在于晨，入秋后，干燥的天气容易让身体缺水，不妨在早上常喝些温热的豆浆！豆浆是一种老少皆宜的营养食品，营养利于吸收，还增强我们的饱腹感。而且可以添加各种食材得到不同的食疗功效。那么入秋后该喝哪些豆浆呢？我给大家推荐8款不同口味的豆浆搭配，常喝去秋燥养脾胃，精神饱满过秋天，一起来看看吧。
紫薯燕麦豆浆（紫薯 燕麦 黄豆）
紫薯为高纤食材，香甜可口，添加少量燕麦，燕麦片会使豆浆口感更浓稠，味道更佳醇香浓郁。紫薯燕麦豆浆，拥有迷人的紫色，可以促进肠道通畅，还有减肥减脂的功效。
【做法】：准备好所用的食材，黄豆洗净泡发30分钟左右，紫薯削皮洗净切块，燕麦只需简单清洗干净即可；把紫薯丁、黄豆和燕麦放入破壁机内，加水到上、下水位线之间，开启豆浆模式，预计30分钟。做好后直接倒出来就可以喝了，做好后可根据口味用适量细砂糖调味，紫薯本身也有淡淡的香甜味。
银耳豆浆（银耳 红枣 小米 黄豆）
银耳号称穷人的燕窝，里面含有蛋白质、膳食纤维很非常多的胶质，长期食用可以润肤养颜，而且滋阴润肺。做出来的豆浆既能留有顺滑的口感，满满的胶原蛋白，容易被人体吸收。
【做法】：黄豆提前用水浸泡，干银耳也需要提前用凉水泡发，剪掉黄色的根部后将银耳剪成小朵，红枣去核，小米冲洗干净；上述食材一起放入破壁机内，加入水至刻度800ml，破壁机调到豆浆程序，25分钟加热搅打，满满的一杯糯糯的银耳豆浆就做好了，一般都不加糖，用红枣来提味，喜欢甜味的伙伴可以适量加些糖。
