一道美味的“红烧砂锅鱼头煲”就完成了。这样烧出的鱼头非常的香浓下饭，胶质都煮出来了，每一块都包裹住浓浓的芡汁，非常的入味。多吃鱼头身体好，多吃鱼头更聪明。
其实只要大家日常饮食，主要荤素搭配，均衡营养就能满足身体每日所需，没有必要花冤枉钱购买保健品。
【独家烹饪提示】
1 餐馆里面有特别大的砂锅，所以可以用整鱼头，家里面剁块会更入味。
2 按我的比例不需要加盐，如果您口味较重可以自行加入少许盐和干辣椒。
3 鱼头要趁热吃味道最好，因为有胶质，注意别糊锅。
【详细菜谱清单】
下面是详细的菜谱清单，有需要的朋友可以截图保存。如果您也喜欢我的视频，请加个关注，谢谢各位。
