本期 HB 邀请到《每日中医》的作者、社交媒体上的非常受欢迎的轻松中医师·樱井大典先生。他依据各类苦恼分别推荐10种食材,并推出用焖烧杯即可完成的“养生”菜谱!
无需锅,只需焖烧杯即可!粥和汤,都只需要倒入原料和开水即可!
将米或蔬菜、豆腐等材料、调味料放入焖烧杯,加入沸水等候即可。只需准备大约5分钟后放置烹调,即可完成热乎乎的汤或粥了!
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无需锅,只需焖烧杯即可!粥和汤,都只需要倒入原料和开水即可!
将米或蔬菜、豆腐等材料、调味料放入焖烧杯,加入沸水等候即可。只需准备大约5分钟后放置烹调,即可完成热乎乎的汤或粥了!
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