降脂小药茶
【做法】陈皮25克,山楂15克,丹参10克,甘草5克,加1500毫升水煮沸,小火再煮20分钟,过滤即可
【作用】辅助降血脂
【人群】适宜体质壮实的高血脂人群,但经常有腹泻或消化性溃疡者不宜饮用。
橘子的升糖指数不高,可辅助预防心脑血管疾病。糖友一天可食1~2个。吃橘子时最好连着橘络一起吃,也可以把橘皮好好利用起来~
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降脂小药茶
【做法】陈皮25克,山楂15克,丹参10克,甘草5克,加1500毫升水煮沸,小火再煮20分钟,过滤即可
【作用】辅助降血脂
【人群】适宜体质壮实的高血脂人群,但经常有腹泻或消化性溃疡者不宜饮用。
橘子的升糖指数不高,可辅助预防心脑血管疾病。糖友一天可食1~2个。吃橘子时最好连着橘络一起吃,也可以把橘皮好好利用起来~
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