老鳖汤怎么熬营养好,老鳖煲汤适合什么人吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 20:17:56

甲鱼百部汤

这道菜属于药膳,主要食材是甲鱼,主要烹饪工艺是炖,鲜甜的汤汁带着淡淡的药香,美味又健康。

· 难度:一般

· 烹饪时间:31分钟

· 口味:鲜

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食材

· 600克甲鱼

· 9克地骨皮

· 10克生地

· 10克百部

· 10克枸杞

· 姜片少许

· 16毫升料酒

· 10毫升鸡汁

· 2克盐

做法

老鳖汤怎么熬营养好,老鳖煲汤适合什么人吃(1)

1 锅中注入适量清水烧开,倒入洗净的甲鱼,拌匀,煮沸,汆去血水。

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老鳖汤怎么熬营养好,老鳖煲汤适合什么人吃(2)

2 把汆煮好的甲鱼捞出,沥干水分,待用。

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老鳖汤怎么熬营养好,老鳖煲汤适合什么人吃(3)

3 砂锅中注入适量清水烧开,倒入洗净的地骨皮、生地、百部。

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老鳖汤怎么熬营养好,老鳖煲汤适合什么人吃(4)

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