红薯燕麦做的蛋,紫薯鸡蛋麦片的做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 20:49:51

红薯燕麦做的蛋,紫薯鸡蛋麦片的做法(1)

#罐头小厨#减肥拼命小半年,未到功成又过年!低卡红薯燕麦饼!高纤润肠,无油无盐,低脂又健康,助你年后重新瘦回两位数

By 罐头视频

用料

做法步骤

红薯燕麦做的蛋,紫薯鸡蛋麦片的做法(2)

1、燕麦100g,煮熟,捞出沥干,加入白砂糖20g,搅拌均匀

红薯燕麦做的蛋,紫薯鸡蛋麦片的做法(3)

2、红薯350g,切块蒸熟,碾压成泥

红薯燕麦做的蛋,紫薯鸡蛋麦片的做法(4)

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