白萝卜有小人参的称号，冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。他的主要功效有清热生津，消食祛痰，助消化，因为热量极低，所以也是减脂期必备的食材。今天用萝卜白菜做汤，红薯燕麦做蛋挞为主食，营养美味饱腹感又强。
By Lisa、暖暖
用料
- 鸡蛋 4个
- 白萝卜 80克
- 大白菜 60克
- 低筋面粉 8克
- 牛奶 100毫升
- 零卡糖 5克
做法步骤
1、1、白萝卜切丝，锅内加入少许油炒一分钟，萝卜丝变软即可盛盘。
2、2、两个鸡蛋煎至两面金黄。
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