如果给宝宝吃太多的鸡蛋黄,消化负担增多,肠胃压力大,严重了,孩子会出现腹泻、呕吐等情况。除了吃鸡蛋,可以穿插着添加一些别的辅食,家长们在喂小宝宝吃鸡蛋黄的时候,一定要注意量的问题。
注意事项三:妈妈少给孩子吃煎鸡蛋
大家都知道,鸡蛋的吃法有很多,我们可以做蛋花汤、煎鸡蛋饼,还有水煮蛋,鸡蛋水等。多数的宝宝都喜欢吃煎鸡蛋,因为经过油煎的鸡蛋特别香。但是鸡蛋的本身就吸油,煎鸡蛋油性太大,大人吃如果吃太多油性的食物,都会感觉肠胃不太舒服。
试想一下,总是给宝宝吃煎鸡蛋,孩子的肠胃负担会变重,影响娃的健康。而且高温的油煎鸡蛋,也会破坏营养结构,流失很多的营养。宝妈们应该注意,尽量不要给娃吃太多的煎鸡蛋。
注意事项四:水煮蛋
在鸡蛋的吃法中,水煮蛋可以保留最好的营养,但是,妈妈们可能掌握不好煮鸡蛋的火候,有的时候会出现糖心的现象。还有的妈妈认为,糖心的鸡蛋吃起来特别口感特别好,喜欢给娃儿吃糖心蛋。
但是宝宝太小,不能吃不熟的食材,如果发现煮鸡蛋有糖心,可以再煮一会。如果给孩子吃不熟的糖心蛋,会出现肠胃反应,发生腹泻等现象,家长们要选择给娃吃全熟的鸡蛋。
注意事项五:鸡蛋摊成饼
很多宝妈喜欢给孩子做鸡蛋饼,因为随着宝宝年龄的增长,只是给娃吃煮鸡蛋、煎鸡蛋等,当做辅食是不够用的。可以配合其他的蔬菜和食材给宝宝摊成鸡蛋饼,这样宝宝也很喜欢吃。
鸡蛋的含量也能够控制了,不至于吃太多。有的食物是相生相克的,尤其是吃的食材,宝妈们更要多加注意。
碎碎念:
宝宝添加辅食之后,宝妈们需要注意孩子的营养补充,他们的肠道功能还很脆弱,应该遵循宝宝身体发育的要求,给娃添加鸡蛋等辅食,要注意是否会发生过敏的现象。
(本文图片来源网络,如有侵权,请联系删除)