宝宝吃鸡蛋黄好吗,婴儿吃蛋黄的最佳时间

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 20:51:56

这两个都算是比较小的孩子添加蛋黄导致的过敏,而有更多的孩子对鸡蛋蛋白过敏。

很多家长在孩子8个月甚至9个月的时候,给孩子用整个鸡蛋蒸鸡蛋羹,孩子吃完之后全身红肿,这些都是鸡蛋蛋白过敏。

医生提醒:鸡蛋的营养虽然是很好,但是家长们在给孩子制作鸡蛋辅食的时候,一定要注意。

宝宝吃鸡蛋黄好吗,婴儿吃蛋黄的最佳时间(5)

孩子一岁之前吃鸡蛋,家长要掌握这几个原则,否则可能会危及生命

第1个原则:非第一原则

孩子在添加辅食时第1种辅食并不是鸡蛋蛋黄,因为鸡蛋蛋黄里面虽然含有丰富的铁,但是吸收率并不高。

而且鸡蛋蛋黄还有一定的过敏概率。

在最新版的2022版《中国居民膳食指南》中,建议孩子第1种辅食应该是肉泥、肝泥或者是含铁丰富的谷类糊状食物。

家长不要听信老人家的经验之谈,在孩子一开始添加辅食就加鸡蛋蛋黄,一般会在孩子添加辅食超过一个月后,才慢慢考虑添加鸡蛋蛋黄。

宝宝吃鸡蛋黄好吗,婴儿吃蛋黄的最佳时间(6)

第2个原则:非一个原则

“非一个原则”指的是给孩子吃鸡蛋蛋黄或者是整个鸡蛋,不要一次给孩子吃一个。

比如汉阳的赵女士就是把一个鸡蛋蛋黄搅拌成泥给孩子当辅食吃,孩子吃完之后过敏了。而之前一个奶奶给5个月的孙子吃蛋黄的时候也是吃了一整个!

孩子过敏的严重程度,跟他摄入过敏的食物数量有关系,我们为了避免孩子出现严重的过敏,给孩子吃鸡蛋蛋黄的时候,尽量不要给孩子吃一个。

刚开始可以给孩子吃1/8个,观察2~3天孩子没有问题,再慢慢地增加到1/4个,没有问题再增加到1/2个,最后才吃一个,这是循序渐进的过程,千万不要一开始就给孩子吃一整个。

宝宝吃鸡蛋黄好吗,婴儿吃蛋黄的最佳时间(7)

第3个原则:先蛋黄再蛋白原则

蛋白比蛋黄更容易过敏,因为蛋白是一种蛋白质,孩子的胃肠对于蛋白质的消化能力本来就弱,所以家长在给孩子添加鸡蛋的时候,一定要先给孩子吃单独的蛋黄,后面再给孩子加入蛋白。

孩子如果没有过敏的情况,在10个月之前只吃蛋黄,十个月之后再慢慢地给孩子吃整个鸡蛋。

鸡蛋营养价值特别高,蛋白质含量高,卵磷脂含量高,还有丰富的铁,但是也是一种容易过敏的食物。

宝宝吃鸡蛋黄好吗,婴儿吃蛋黄的最佳时间(8)

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