【蜂蜜柚子茶】
取一个柚子在温水中浸泡5分钟，然后开始用盐搓洗表面，这一步的目的是去掉表面的灰尘和细菌，洗净擦干，然后去皮，少带一点里面白色的瓤，加一点盐腌制10分钟。取出果肉，掰碎，然后将果肉、柚子皮、冰糖和适量的水，一起放入干净的锅中开大火煮一个小时，煮到汤汁金黄透亮即可，汤汁冷却后，加入蜂蜜，放入冰箱冷藏保存，每天冲上一杯，真是好喝啊！
第三种水果：雪桃
寒露过后，还可以吃的桃子就是雪桃，雪桃顾名思义就是北方下雪才采摘的桃子，这种桃子的成熟期比较晚。它含有丰富的蛋白质、果糖、果酸和多种维生素，有助于促进胃肠蠕动，清理肠道废物，并帮助胆汁分泌，有消积润肠、增进食欲的作用。由于雪桃耐储存，傲霜斗雪才成熟，雪花飘飘吃鲜桃，是不是别有一番风味啊！特别是煮着吃比蜂蜜还好，不懂吃真可惜！
【雪桃果酱】
1、买回的雪桃要先用食盐搓洗，这样可以有效地去掉细菌和杂质，然后去皮，注意皮不要扔掉哦！
2、去皮后的桃子我们把它切成小块，如果不喜欢颗粒感的可以用料理机打成泥，然后加入白砂糖腌制8小时，目的是更好的出果胶，雪桃和白砂糖的比例是：1斤雪桃加3两白砂糖。
3、8小时后把腌制好的桃子倒入锅中，同时要把桃子皮也倒入锅中，这样营养不流失、味道更鲜美，开中小火开始熬制，强调一点：做桃子果酱不需要加水的，一定要不停地翻炒以免糊锅，熬制汤汁粘稠，熬出果胶时捞出桃子皮，挤入柠檬汁，柠檬汁的作用是防腐保鲜，增加口味。接着再熬2~3分钟，关火盛出晾凉。
4、做好的果酱倒入无水无油的瓶中，放入冰箱保存，随吃随取特别方便，做好的果酱蘸面包吃或者蘸馒头吃，那都是相当的美味，当然也可以直接泡水喝。
第四种水果：秋梨
据《本草纲目》记载：“梨者，利也，其性下行流利”，秋梨不但肉脆多汁，酸甜可口，而且富含多种维生素、有机酸、钙、磷等多种矿物质，一般是生吃、榨汁或炖着吃，而煮着吃比喝蜂蜜还好，不懂吃可惜！
【冰糖雪梨莲藕羹】
1、一根莲藕去皮后，切成小块，莲藕有健脾促消化的功效；雪梨2个削皮后也切成小块，雪梨有润肺去火，清热止咳的功效，常吃雪梨能够增强免疫力，皮肤也会变得越来越好，秋冬季要常吃。
2、把莲藕雪梨一起放到料理中，加入适量的清水打成汁，然后倒入砂锅内，不用过滤，这样口感浓郁更好喝，再放入一把大枣和适量冰糖，边熬制边搅拌，熬至粘稠冒大泡，微微变色就熬好了，盛入碗中，在上面再撒上一点切碎的蔓越莓干，滴入几滴蜂蜜，一道好喝又好看、高颜值的冰糖雪梨莲藕羹就做好了。
