干锅素炒菜花家常做法,素炒干锅有机菜花的做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 21:39:09

很多小伙伴不知道,我们平常吃的花菜有两种,一种是比较紧实的普通花菜,一种是比较松散的散花菜(又称松花菜,其蕾枝较长,花层较薄,花球充分膨大时形态不紧实,相对于普通花菜呈松散状),散花菜相比于普通花菜,做出来的干锅花菜更加爽脆,更易入味。

干锅素炒菜花家常做法,素炒干锅有机菜花的做法(1)

素版干锅花菜不怕胖,喜欢的可以加五花肉炒哟~

喜欢吃花菜的朋友不要错过~

干锅素炒菜花家常做法,素炒干锅有机菜花的做法(2)

清脆爽口

没有尝试过散花菜的一定要尝试一下~

干锅素炒菜花家常做法,素炒干锅有机菜花的做法(3)

加了蒜苗,真香

好吃下饭,做法简单,有手就会[呲牙][呲牙]干锅素炒菜花家常做法,素炒干锅有机菜花的做法(4)

简单的调味料就能炒

食材:散花菜1棵、蒜末、干辣椒、干花椒、蒜苗、植物油、老抽、生抽、蚝油、糖、盐。

干锅素炒菜花家常做法,素炒干锅有机菜花的做法(5)

一盘花菜十元搞定

做法:

1.散花菜撕称小朵,水开后焯水1分钟捞出备用。

2.热锅下油,炒香蒜末,辣椒,花椒,下花菜炒软,加入1勺生抽,半勺老抽上色,1勺蚝油,少量糖盐翻炒。

3.加入蒜苗大火翻炒后起锅。

干锅素炒菜花家常做法,素炒干锅有机菜花的做法(6)

大功告成!

超级简单的家常菜,很简单就能搞定,赶快做起来吧~菜谱上又可以多一道菜啦❗️

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