胆囊结石虽是常见病，但其对人体的危害一点也不小。
因此想要远离胆结石，日常还是应该养成良好生活习惯，健康饮食，多吃蔬果，控制烟酒；健康作息，早睡早起；健康情绪，保持心情愉悦；健康运动，通过锻炼。不仅可以帮助控制体重，也有利于避免胆汁淤积。
参考资料：
[1]《从中医角度谈谈胆石症》.广东省中医院.2022-09-29
[2]《切除胆囊会让人从此没有“胆量”？》.南方医科大学第三附属医院.2019-05-17
[3]《胆囊结石没有症状，要不要手术？》.医学界消化肝病频道 .2021-04-23
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