3. 鸡胸肉用少许淀粉和料酒抓捏上浆,经过这样的处理,鸡胸肉入锅成型,不碎不散,口感滑嫩;
4. 炒锅中倒少许油,彩椒片入锅,翻炒变色即可出锅;
5. 锅里很干净,无需洗锅,趁热倒油,不要等油热,赶快把肉片入锅,迅速将肉片划散,随着温度上升,肉片逐渐变色,并片片独立不粘连;这个小窍门,一定要牢记哦;
6. 肉片表面变色,倒入蚝油、盐,快速混合均匀;
3. 鸡胸肉用少许淀粉和料酒抓捏上浆,经过这样的处理,鸡胸肉入锅成型,不碎不散,口感滑嫩;
4. 炒锅中倒少许油,彩椒片入锅,翻炒变色即可出锅;
5. 锅里很干净,无需洗锅,趁热倒油,不要等油热,赶快把肉片入锅,迅速将肉片划散,随着温度上升,肉片逐渐变色,并片片独立不粘连;这个小窍门,一定要牢记哦;
6. 肉片表面变色,倒入蚝油、盐,快速混合均匀;
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