夏季说的最多的就是减脂，吃减脂餐，做减肥饮料等，好不例外，我也在减肥，家里囤积最多的就是鸡胸肉，鸡蛋，牛奶等，今天给大家好吃的减脂菜
By 青柠食记 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鸡胸肉 一块
- 胡萝卜 一个
- 玉米 半个。
- 盐 适量
- 胡椒粉 少许
- 大蒜 2瓣
- 生抽、蚝油 适量
做法步骤
1、准备食材
2、拿出摩飞刀筷砧板消毒机红色砧板，鸡胸肉切成小丁。红色菜板搭配自家斩切刀，主要用来切生肉、生鱼，这类生鲜一般含有一些细菌，所以建议与其他熟食、果蔬食材分开使用。 胡萝卜和黄瓜放在绿色的菜板切成小丁，绿色砧板主要用来处理水果和蔬菜。
