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西葫芦是一道营养价值非常高的蔬菜,在生活中比较常见,随便炒一炒味道都不错,还富含较多的营养物质,尤其是钙的含量极高,十分适合需要补钙的青少年和老年人食用。
今天就给大家分享一道简单家常的西葫芦炒鸡蛋,营养美味,脆嫩爽口,喜欢自己动手做菜的朋友就一起来试试吧。
具体做法请看我们的操作:
准备西葫芦一个,先去掉头尾,从中间切开,再一分四半,去掉内瓤,然后切成薄片,放入盆中备用。
准备一个小盆,打入四个鸡蛋,加入食盐2克,鸡粉1克,胡椒粉0.5克,用筷子搅匀打散。
红椒半片去瓤,切成长条,和西葫芦放在一起,用来配色,小葱一根切成葱花,放入小盆中。