栗子苹果可以同食吗,苹果跟板栗可否一起吃

第四步：加入冰糖，继续小火炖煮五分钟，关火焖两三分钟即可。

【准备材料】

苹果1-2只、马蹄10个，枸杞20克，冰糖10克。

【制作步骤】

第一步：马蹄洗净、去皮后切成小块，放入淡盐水中浸泡十分钟后冲洗干净；

马蹄的表皮极易带菌和寄生虫，一定要清洗干净，尤其是顶部要全部挖干净，用盐水浸泡也能够起到*菌作用。