最大的亮点是这本书有上百道长高的食谱，想要孩子长得更高，妈妈按照长高菜谱做出来给孩子吃，而且能每天不重样，孩子吃得营养，多长几厘米不在话下。
不仅有图文的教程，还有视频教程，妈妈根据自己的喜好来选择就行，设计得很人性化。
而且还有一些小病症的调理食谱，比如假性近视，食欲不振，消化不良等这些症状，都有专门的食谱来调理，让孩子身体不舒服的情况下，也能吃进营养的食谱，为长高补充足够的原料。
家长如果还在纠结不知道怎么给孩子制作长高的菜，买这本书回去，按照里面的食谱给孩子做，让孩子吃了之后能补蛋白质，钙，维生素A，锌以及维生素D，促进孩子骨骼的增长，让孩子长得更高。
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