5. 撒少许盐，再将一大勺甜面酱放入菜料中，用铲子迅速打散，使酱汁能均匀地裹满菜料；
6. 关火，将辣椒丁倒锅里，混合均匀即可；
7. 在制作馅料之前，准备一块南瓜；蒸南瓜可以和炒馅料同时进行，这样就能节省时间了；
8. 将南瓜切片再切丁，放盘中，蒸12-15分钟；
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